DVA ateliér

Kurz vinyasa flow yoga

Lektorský kurz Vinyasa flow yogy

Srdečně Vás zveme na specializační kurz Vinasa flow yogy.

Dynamická praxe plné nádechovo-výdechové pulzace vyjádřené pohybem. Jedna ásana plynule a hladce přechází v novou.

Hedvábně hladké přechody pomáhají prohřát, protáhnout a posílit svaly, řádně hydratovat páteř a klouby a zároveň opečovat srdce.

Co můžete očekávat:

Dva dny intenzivní ásanové praxe stavěné pomocí “mapy čaker”, spoustu inspirace, nové informace, pohodu, legraci a moře kávy. :-)

Budeme probírat:

- jógovou energetiku, čakry coby energetická centra, oscilátory, které ovlivňují konkrétní tělesné i psychické prožívání

- ásany flow yogy

- tranzity, tedy přechody z jedné ásany do druhé

Naučíte se:

- postavit flow lekci dle principů a metody vinyasa flow yogy

- techniku nejčastějších pozic praktikovaných na flow lekcích

Lektorka: Petra Zapletalová, lektorka jógy (E-RYT 500),

Kdy: 14. - 15. 9. 2024

V kolik: vždy od 9:00 do 16:00

Kde: DVA jóga ateliér Prostějov

Kurzovné: 6 900,- (v ceně studijní materiály, certifikát uznávaný Yoga Alliance)

Přihlášky nainfo@dva-joga.cz

Kurz jin jógy a aromaterapie

Lektorský kurz Jin jógy a aromaterapie.

Jin jóga je meditativní hluboká praxe oslovující “jinové” tkáně.  

Jinová praxe: 

- vyživuje, posiluje jinové tkáně (fascie, šlachy, vazy, klouby) záměrnou kompresní nebo tenzilní zátěží 

- umožňuje vědomou práci s dechem, podporuje umění kontroly a řízení dechu 

- tiší a konejší (často přetíženou, roztěkanou a unavenou) mysl, nabízí jí možnost odpočinku 

- vytváří prostor pro zastavení, spočinutí, naslouchání svému tělu a objevování nového vnímání sebe sama 

- vyzývá k hlubšímu ponoru do vlastního vesmíru - pracuje s kvalitou přijetí

- akceptace na všech úrovních Jinová praxe, praxe tichého bytí, léčí. 

Aromaterapie je velmi efektivním pomocníkem, umí dokonale podpořit záměr jinové terapie. Esenciální oleje velmi silně ovlivňují naše psychické rozpoložení a jejich využití na lekcích jin jógy silně umocňují léčivé účinky ásanové a pránájámické praxe. 

 Na kurzu nás čeká: 

Blok Jin jógy

- anatomie a biomechanika pro jinovou praxi (tradičně s důrazem na respektem i individualitě každé jedné lidské bytosti :-)) 

- rozbor jinových ásan 

- alternativy ásan pro specifické skupiny klientů - využití pomůcek při jinové praxi (bolstery, bloky, yoga wheel, jógové pásky...)

- dechová praxe při jin józe- základy energetiky, které tvoří pilíře jin jógy (jógové hledisko - nádí/čakry a taoistické hledisko - meridiány/orgány) 

 Blok Aromaterapie

- základy aromapsychologie 

- bezpečné využití esenciálních olejů 

- využití esenciálních olejů při jinové praxi 

- metody a přístupy k míchání esenciálních směsí 

- využití esencí pro konkrétní záměry  

Kdy: 15. - 17. 3. 2024

Kde: DVA jóga ateliér Prostějov 

Cena: 7900,- (v ceně jsou studijní materiály - skripta, návody na esenciální směsi pro jinovou praxi, esenciální oleje - včetně luxusních EO a materiál pro výrobu osobní esence v roll-onu), platbu kurzovného lze rozdělit do splátkového kalendáře 

Lektor: Petra Zapletalová (lektorka jógy E-RYT 500, mimo jiné studentka Bernieho Clarka, certifikovaná aromaterapeutka - Aromahead Institute, Tisserand Institute, členka OSČA) 

 Přihlášky na: info@dva-joga.cz

Kurz dopomocí v jógových pozicích

Kurz pro lektory jógy: Pokročilé techniky jógových dopomocí 

Hledáš nové dovednosti, které Ti pomohou zvýšit kvalitu Tvých lekcí jógy a posunout své výukové schopnosti na vyšší úroveň? Připoj se k našemu nadstvabovému kurzu pro lektory jógy zaměřenému na jógové dopomoci. :-)

Co můžeš od našeho kurzu očekávat:
- naučíš se umění jógových adjustmetů od zkušených instruktorů
- získáš porozumění anatomii a pohybovému systému
- zvýšíš sebejistotu ve vedení lekcí a korekcí

Proč si vybrat náš kurz:
- kurz zahrnuje praxi na živých modelech :-))
- malé skupiny pro osobní pozornost.
- mezinárodní certifikace Yoga alliance po absolvování kurzu
- možnost konzultací s našimi instruktory i po ukončení kurzu

Termín kurzu: 1. - 2. 6. 2024
 Doba trvání: 20 vyučovacích hodin
 Místo konání: Prostějov, DVA jóga ateliér Lektor: Radim Zapletal (E-RYT 500, školitel v RYS) Cena. 6900,-

Připrav se na novou úroveň jógového vedení a rezervuj si své místo hned teď! Omezujeme počet účastníků, aby byla zajištěna kvalita výuky.

Pro více informací a registraci nás kontaktuj na info@dva-joga.cz

Instruktor Vinyasa flow yogy

Akreditovaný kurz Instruktor Vinyasa flow yogy květen/červen 2024.

Miluješ dynamickou praxi? Vinyasu, při které se na vlně dechu jedna ásana přelévá do druhé? Přemýšlíš na tím, že bys svou praxi obohatil/a o další zkušenost se stavbou nových sekvencí, prohloubila svoje znalosti o fungování lidského těla, anatomii, biomechaniku? Koketuješ s myšlenkou předávání lásky k józe dalším lidem?

Super, paráda. Máme vypsaný nový kurz Instruktor Vinyasa flow yogy květen/červen 2024.

Pilířem našich kurzů je absolutní respekt k jedinečnosti každého z nás. Rozumíme tomu, že různá těla (ač v základu stejná) mají různé dispozice, rozličné fyzické zkušenosti, jiné záměry... a v tomto smyslu vedeme výuku. Věříme, že rigidní šablony a urputné trvání na 100% provedení dle "korektního alignementu" může škodit, stejně jako tomu, že kvalitní load management a nekonečený experiment s optimálním nastavením tělesných struktur je klíč. :-)

Motto: Svobodu pohybu! 

Termíny jógových setkání, kurzů a školení. 

3. - 5. 5., 17. - 19. 5., 31. 5. - 2. 6., 7. - 9. 6., 21. - 23. 6.

K prezenčním setkáním je třeba počítat s hospitační praxí a intenzivním samostudiem (materiály jsou k dispozici online).

V případě zájmu je možné ke 150h kurzu absolvovat další dva (specializační) víkendy (září, říjen) a dokončit tak 200hodinový výcvik nutný k registraci u Yoga Alliance.

Cena: 25 000,- (splátkový kalendář je samozřejmostí)

Hlavní lektor: Petra Zapletalová E-RYT 500, YACEP

Přihlášky na: info@dva-joga.cz

ASHTANGA YOGA TEACHER TRAINING & ASSISTING SCHOOL - 2024


Učitelský výcvik aštánga jógy a škola ásanových dopomocí (akreditace MŠMT, registrace u Yoga Alliance - RYS 200).

Učitelský výcivk aštánga jógy a škola ásanových asistencí (akreditace MŠMT, registrace u Yoga Alliance - RYS 200) s Radimem Zapletalem jako hlavním lektorem.

Čeká vás 200 hodin zaměřených na praxi. A protože se jedná o trénink, který z drtivé části povede Radim, je nad slunce jasné, že zaměření na praxi - osobní i učitelskou bude intenzivní.

Praxe opřená o individuální anatomii a biomechaniku, protože respekt k individualitě (anatomické, antropometrické, osobnostní...) je základním pilířem tréninku. Praxe intenzivní, avšak plně respektující osobní limity, možnosti, kondici. Absolutně nezáleží na síle, mobilitě, flexibilitě, ovšem na vůli, disciplíně a ochotě si hrát s vlastními hranicemi (fyzickými, psychickými, emočními).

Čeká vás nově taky řádná dávka učitelské praxe v rámci nových bloků Assisting school. Budete se učit dopomocí a asistence terapeutické, podpůrné a uvolňující. Jedná se o novou součást výcviku čerpající z manuálních technik a terapií (Radim je zároveň masérem, manuálním terapeutem). Zkrátka umění jógových adjustmentů a asistencí posouvá lektorskou praxi dál, hlouběji. 

Komu je kurz určený: všem praktikantům jógy, lektorům jógových lekcí (většina našich studentů už základní kurz jógy mají a pokračují ve studiu u nás, ovšem v žádném případě se nejedná o nutnost - náš kurz má akreditaci MŠMT), nováčkům i těm, kteří by své učitelské dovednosti posunuli dál a naučili se umění jógových dopomci

Kdy: 22. 3. - 29. 9. 2024 

Bloky: 22. 3. - 24. 3., 19. - 21. 4., 17. - 19. 5., 14. - 16. 6.,  12.  - 14. 7., 27. - 29. 9.

Kde: v Prostějově (část tréninku - teorii anatomie, biomechaniky lze absolvovat online)

Hlavní lektor: Radim Zapletal (E-RYT 500)

Přihlášky: info@dva-joga.cz

Cena: 35 000,- (v ceně jsou studijní materiály - skripta, Mysore lekce, konzultace s Radimem, certifikát s mezinárodní platností), kurzovné lze rozdělit do splátkového kalendáře